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摆脱失眠的痛
📝 内容简介
本PPT课件共22页，摆脱失眠的痛 第一部分 失眠的痛 受睡眠困扰的明星们 舒淇在微博中发表“最近不知为何常常失眠，所以又变成夜猫子儿了” 周迅开戏前会失眠坦言无法应付找不到解决方法 刘德华演唱会紧张而吃安眠药 杨幂拍《孤岛惊魂》常失眠自曝做梦也在被人追 网上发帖 夜夜失眠睡不着的痛苦，那种痛不欲生，是那样难熬每次在想尽千百种方法都无法入睡时，都会无奈地哭我只是想睡觉，只是想好好地安稳地睡觉夜夜失眠的痛不欲生，只有我知道，是什么滋味 失眠的痛苦，谁痛谁知道 痛苦1 失眠症本身的折磨 亲友同事不理解 投医无门“陷阱丛生” 镇静催眠药成瘾 现代研究证实，有80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人寿命的7种因素中，睡眠是其中重要的一项失眠对社会发展的负面影响巨大，据有关统计资料显示，美国每年45％的车祸和55％的工伤事故都是由于睡眠障碍导致的痛苦2 痛苦3 痛苦4 据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，定为“世界睡眠日”
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